守护青春梦想 提升心理韧性 —— 农工党员进校园 为高三学子减压赋能

 时间： 2025-05-20  浏览次数：46

为帮助高三学生缓解备考压力，提升心理韧性，以良好心态迎接高考，5月20日，农工党咸宁市委会党员徐琼辉心理咨询师团队走进鄂南高中，开展“关爱心理健康 科普赋能心力量”主题讲座及心理团辅活动，为莘莘学子送上专业心理关怀与支持。

活动伊始，农工党员（心理咨询师）徐琼辉老师围绕“如何提升心理韧性”展开专题讲座。她结合丰富的临床案例，用亲切幽默的语言向同学们阐释了心理韧性的内涵，分析了高三阶段常见的心理压力源，并针对性地提出应对策略。从认知重构到情绪调节，从压力管理技巧到积极自我暗示，深入浅出的讲解让同学们受益匪浅，现场不时响起热烈掌声。

在随后的心理团辅环节，农工党咸宁市委会党员心理咨询师们充分发挥专业优势，精心设计了“压力气球释放”“心灵树洞倾诉”“团队信任游戏”“心语心愿”等互动活动。同学们在轻松愉悦的氛围中，敞开心扉分享备考的酸甜苦辣，在团队协作中感受彼此的支持与鼓励，将心中的焦虑与压力转化为前进的动力。活动现场气氛热烈，欢声笑语不断，有效缓解了同学们的紧张情绪，增强了他们战胜高考的信心。

此次活动是农工党发挥界别优势，服务社会、关爱青少年心理健康的生动实践，得到了学校师生的高度认可。一位高三学生表示：“老师们的指导让我学会了用更积极的心态面对高考，我不再害怕困难，相信自己一定能考出理想成绩！”

未来，农工党咸宁市委会将继续组织党员发挥专业特长，开展更多心理健康服务活动，为青少年的健康成长贡献农工力量。

（撰稿人：农工党咸宁市委会党员徐琼辉；审稿人：农工党咸宁市委会机关办公室主任）